キッズランニング指導

 

しらとりスポーツサポートでは小学生を対象に「正しい走動作を獲得し、素早く身体を動かすための運動神経を高めるレッスン」を行っています。

 

小学生の時期は神経系の発達が著しく、運動動作の習得が一生のうちで最も進みます。

このゴールデンエイジ(9~12歳)・プレゴールデンエイジ(5~8歳)と言われる時期に正しい走り方を身につけ、神経系のトレーニングを行うことが、中学生以降のスポーツの上達に非常に大切になります。

キッズパーソナルレッスン

60分 8,000円(税込)

【コンセプト】

身体を動かすことの楽しさ、上達することの嬉しさを体感しながら、ランニングのスキルアップ・運動神経の発達を目指していきます。

【内容】

実際に走っていただき、ランニングフォームをチェック・撮影します。そこから弱点や修正点、長所などを見つけます。弱点の解消・克服や長所を伸ばすためのトレーニングやドリル・ストレッチなどを指導していきます。

 

【レッスン受講にあたって】

レッスン受講により、その場ですごく上達するお子様もいれば、スキルの体得に時間のかかるお子様もいらっしゃいます。しらとりスポーツサポートでは、お子様の能力や性格にあわせて指導していきます。

少しでも上達したことに着目して、褒めてあげることややる気を引き出してあげることにも注意を払いながら指導していきます。

 

1度のレッスンでコツをつかむお子さんもいらっしゃいますが、徐々に忘れていくことが多いので、月1回など定期的な受講をおすすめします。

1回であまり上達できなかったお子様も、何回か受講するうちに必ず上達します。


コーチ派遣

人数や時間により、料金が異なります。電話・メールにてお問い合わせください。

TEL:03-5577-2815

E-mail:shiratori@s-sports-support.com

 

「走る」ことが重要なスポーツ(陸上・サッカー・バスケ・ラグビー・野球など)の選手に向けてランニングの指導を行います。

ランニングのスキルアップは「走る」ことのある競技にとって、パフォーマンスの向上に直結し、非常に重要な要素です。

 

しらとりスポーツサポートのコーチが各クラブやチームに訪問し、各競技に合わせたメニューを作成し、走力アップにつなげていきます。