キッズランニング指導

【コンセプト】

身体を動かすことの楽しさ、上達することの嬉しさを体感しながら、ランニングのスキルアップ・運動神経の発達を目指していきます。

【内容】

実際に走っていただき、ランニングフォームをチェック・撮影します。そこから弱点や修正点、長所などを見つけます。弱点の解消・克服や長所を伸ばすためのトレーニングやドリル・ストレッチなどを指導していきます。

【レッスン受講にあたって】

レッスン受講により、その場ですごく上達するお子様もいれば、スキルの体得に時間のかかるお子様もいらっしゃいます。しらとりスポーツサポートでは、お子様の能力や性格にあわせて指導していきます。

少しでも上達したことに着目して、褒めてあげることややる気を引き出してあげることにも注意を払いながら指導していきます。

1度のレッスンでコツをつかむお子さんもいらっしゃいますが、徐々に忘れていくことが多いので、月1回など定期的な受講をおすすめします。

1回であまり上達できなかったお子様も、何回か受講するうちに必ず上達します。

「走る」ことが重要なスポーツ（陸上・サッカー・バスケ・ラグビー・野球など）の選手に向けてランニングの指導を行います。

ランニングのスキルアップは「走る」ことのある競技にとって、パフォーマンスの向上に直結し、非常に重要な要素です。

しらとりスポーツサポートのコーチが各クラブやチームに訪問し、各競技に合わせたメニューを作成し、走力アップにつなげていきます。